摂津市、千里丘のパーソナルトレーニング
2021/05/07
さまざまなな脂質についてMCT（中鎖中性脂肪）消化吸収が早く、ミトコンドリアに運ばれる時カルニチンを必要としない。エネルギー化が早い。CLA（共…
摂津市、千里丘のダイエットジム
2021/05/06
3系統に分けられるエイコサノイド・ガンマリノレン酸（GLA）から作られる1系統エイコサノイド・アラギドン酸（AA）から作られる2系統エイコサノイド…
摂津市、千里丘のダイエットジム
2021/05/04
ホメオスタシスとエイコサノイド・ホメオスタシス周りの環境からの影響にできるだけ左右されないように、「体温」「血圧」「血糖値」など常に一定の…
摂津市、千里丘のパーソナルトレーニング
2021/05/02
脂肪燃焼について…当たり前の事ですが…ATGL（脂肪分解酵素）は運動によって活性化されます！運動は消費カロリーを増やすだけでなく、脂肪分解酵素の…
摂津市、千里丘のダイエットジム
2021/05/01
脂肪はどのようにしてミトコンドリアに運ばれるのか…脂肪酸かアシルカルニチンになるとミトコンドリアに入ることができます！coaと結合（アシルcoa）…
摂津市、千里丘のダイエットジム
2021/04/30
脂肪の合成と分解についてお伝えします！合成の仕組み毛細血管の壁には「リポタンパクリパーゼ」（酵素）が働くと中性脂肪は脂肪酸とグリセロールに…
脂肪とは…
2021/04/27
脂肪とは…脂肪の役割①細胞膜など体内の重要な構成物質の材料となる・必要なもの、不必要なものを細胞の中に入れたり、入れないようにする②エネルギー…
千里丘、摂津市の体質改善できるジム
2021/04/25
その他のアミノ酸について紹介します③システイン（非必須アミノ酸）・がんによる筋肉分解を防ぐ・美白効果プロリン（非必須アミノ酸）・コラーゲンの…
摂津市、千里丘のパーソナルトレーニング
2021/04/24
その他のアミノ酸について紹介します②メチオニン（必須アミノ酸）・肝臓に脂肪が蓄積するのを防ぐ（抗脂肪肝栄養素）リジン（必須アミノ酸）・ヘルペ…
摂津市、千里丘のダイエットジム
2021/04/23
その他のアミノ酸についてご紹介します。トリプトファン（必須アミノ酸）・セロトニン、メラトニンの材料になる（睡眠を深くする）・アセト酢酸（ケ…
