大阪市で体験するパーソナルトレーニングならLISIGNをぜひご検討ください

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なりたい自分へ全力でサポートします

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    大阪市のジムでパーソナルトレーニングとエステの融合を

    CONCEPT

    皆様のご要望に寄り添う身近なフィットネスジム

    大阪市にあるLISIGN&COTOはパーソナルトレーニングとリラクゼーションメニューを通し、皆様の充実した人生を応援したいという思いで立ち上げたサロンです。お仕事や家事・育児に励む会員様のご要望に寄り添えるよう、ダイエットや肉体改造・疼痛緩和といった一人ひとりの目的をサポートする最適なメニューをご提案しており、美容整体などの様々なリラクゼーションメニューと合わせてご案内しています。
    マンツーマンフィットネスをより身近に感じていただけるよう高品質なサービスをリーズナブルな価格でご提供しており、正しく体を扱う方法を日常的に実践していただくことで将来に続く皆様の健康美をサポートさせていただいています。

    大阪市のパーソナルトレーニングジム・LISIGN&COTOが提供するサービス

    SERVICE

    大阪市で体験するパーソナルトレーニングとエステ

    フルオーダーによるオリジナルトレーニング

    SERVICE 01

    サロンでは様々なニーズにお応えしており、会員様にぴったりのトレーニングメニューをご提案しています。お体の状態や骨格・筋肉のバランスを把握した上で無理なく続けられるメニューを組み、専属トレーナーが日々の食事指導とともに丁寧にサポートいたします。

    体の内側から健康美を導くCOTOメソッド

    SERVICE 02

    サロンではジムとリラクゼーションを融合させたCOTOメソッドをご提案しており、体をほぐし、緩めた状態で効率よく鍛えていく独自の手法で会員様のボディメイクや肉体改造をサポートしています。モチベーションを維持しながら続けていただけ、柔軟性のある食事指導も行います。

    豊富なリラクゼーションメニューもあります

    SERVICE 03

    サロンでは会員様のお体の声に耳を傾け、一人ひとりのお体にぴったりなオーダーメイド施術をご提供する豊富なリラクゼーションメニューをご用意しています。リメディアルによるオールハンドの多彩なテクニックをぜひ一度ご体験ください。


    大阪市のパーソナルトレーニングジム・LISIGN&COTOにあるメニュー

    MENU

    メニューページでは当店が自信を持って提供しているパーソナルトレーニング、リラクゼーション、そしてその2つを融合させた独自のカリキュラムを掲載しております。是非ご覧ください。

    LISIGN&COTOに勤める実績豊富なスタッフと専門性の高い技術力

    STAFF

    業界歴の長い経験豊富な専門スタッフが在籍中です

    ボディデザイナー

    佐藤忍(サトウ ジン)

    佐藤忍(サトウ ジン)

    Jin Sato

    ボディデザイナー

    ご紹介
    健康運動実践指導者/JATI(特定非営利活動法人日本トレーニング指導者協会)

    私は4歳の時から25歳まで21年間サッカーに打ち込み続けました。大学卒業後、オーストラリアへ身を投じ、現地でのトライアウトに臨みました。その結果スポンサー契約の元、3シーズンプレーをしました。当時、サッカーチームに所属している時、トレーナーと接することが多くあり、セカンドキャリアを見据えて興味を持ちました。その後、サッカーを後悔なくやり切り、帰国後トレーナーの専門学校へ入学し、基礎を学びました。私が経験した、トレーニング、食事(栄養)の重要性、そして運動することの楽しさを多くの人に感じて頂きたいと思います。結果だけでなく成果を出す為のプロセスにこだわり、全力で寄り添いサポート致します。生涯のパートナーであり続けます!
    柏野大暁(カシワノ マサアキ)

    柏野大暁(カシワノ マサアキ)

    Masaaki Kashiwato

    ボディデザイナー

    ご紹介
    adidas functional training 教育トレーナー/ピラティス•全米パーソナルトレーナー

    約1,5000セッションを担当

    得意分野は姿勢改善や関節疾患へのアプローチです。並行して、モデルのスタイル改善指導、一般の方に対する減量指導、アスリートのパフォーマンスアップなども手がけてまいりました。
    これまでさまざまな目的、年齢層の方を担当してきた経験をLISIGNに来ていただける皆様の為に活かせればと考えています!
    宜しくお願い致します!
    施術歴
    15年
    代表 瀬賀 之嗣(セガ ユキヒデ)

    代表 瀬賀 之嗣(セガ ユキヒデ)

    Yukihide Sega

    ボディデザイナー

    ご紹介
    日本トップトレーナー協会 / 健康運動実践指導者




    私は、過去に大手パーソナルジムRIZAPの店舗責任者を務めており、トレーニング、カウンセリング含め多くの方に携わらせて頂きました。実績としてはスタッフ約1000名の中からトップトレーナーとして認めて頂いたことや、ダイエット企画にてメディア出演、広告塔として大きな看板にも露出しておりました。大手となるとカリキュラムこそしっかりしていますが、言い方を変えるとカリキュラム以外のことは対応出来ないということ。
    一人ひとり身体の作りが異なるのは言うまでもありません。
    クライアント様のお身体を分析し、計画を立て、目標に対するプロセスを導きます。
    『オーダーメイド』今となれば当たり前です。
    無理な運動ではなく自分に合わせたペースでボディデザインに臨みたい。
    短期目標を立ててこの日までに身体を仕上げたい。
    無理なく膝や肩の痛みを改善したい。
    健康で尚且つ綺麗な身体を保ちたい。
    ニーズは人それぞれ、ペースも人それぞれ異なります。
    LISIGNではヒアリングを徹底し目標へのプロセスを明確化致します。
    どうぞLISIGN LIFEをお楽しみくださいませ。
    施術歴
    10年
    得意な技術
    トレーニングとはどのような印象がありますか?
    辛い、しんどい、嫌い
    マイナスイメージが多い運動ですが、
    それはトレーニングの仕方と捉え方によって払拭出来ます。
    果たしてなりたい身体になるために重たい重りでのトレーニングは必要でしょうか?
    答えはNoです。
    女性は特に『軽負荷トレーニング』を重視します。
    なぜなら、なりたい体に筋バランスが必須だからです。
    この機会に想像以上の効果をお試しくださいませ。

    当店に寄せられるお客様の声を掲載中です

    VOICE

    浮腫みやすくマッサージに行くとと良くはなるけどすぐにまた浮腫むの繰り返しでした。

    浮腫みやすくマッサージに行くとと良くはなるけどすぐにまた浮腫むの繰り返しでした。

    30代女性

    30代女性

    浮腫みやすくマッサージに行くとと良くはなるけどすぐにまた浮腫むの繰り返しでした。

    浮腫みやすくマッサージに行くとと良くはなるけどすぐにまた浮腫むの繰り返しでした。

    GINGER【ジンジャー】2020.5月号

    雑誌でご紹介頂きました

    ハイヒールリンゴ様のYouTubeにてご紹介頂きました

    リンゴのブカツに出演

    当店に寄せられるお客様の声を掲載中です

    VOICE

    エステとトレーニングが融合したサロンへのアクセス方法

    ACCESS

    大阪市でパーソナルトレーニングとリラクゼーションメニューをご提供しているLISIGN&COTOは大阪メトロ長堀鶴見緑地線の西大橋駅からほど近く、有料ですがコインパーキングも完備しているアクセス条件の良い場所にあります。最終受付が22時となっているほか、ウェアの貸し出しなど充実のサービスをご用意しておりますので、お電話かWebのメールフォームにてぜひお問い合わせください。

    LISIGN

    LISIGN

    電話番号
    080-9123-1868
    所在地
    〒550-0013
    大阪府大阪市西区新町2-11-3
    井上新町ビル1A
    営業時間
    10:00 〜 23:00(最終受付 22:00)
    定休日
    ご予約により変動 不定期
    COTO

    COTO

    電話番号
    090-5649-9617
    営業時間
    10:00~23:00(最終受付 22:00)
    定休日
    不定休
    LISIGN摂津studio

    LISIGN摂津studio

    所在地
    〒566-0034
    大阪府摂津市香露園7-18香露園文化A棟105
    営業時間
    完全予約制ご予約可能枠10:00-23:00
    営業日
    ご予約により変動 不定期
    アクセス
    阪急摂津市駅徒歩3分
    JR千里丘駅徒歩8分
    駐車場
    近隣にコインパーキングがございます。

    大阪市でパーソナルトレーニングに自信のあるサロンです

    ABOUT US

    大阪市のLISIGN&COTOで提供するパーソナルトレーニングとエステの魅力

    LISIGN&COTOではCOTOメソッドという独自のボディメイク方法をご提案しており、エステとジムを融合した全く新しいお体の鍛え方をプロデュースしています。様々なニーズにご対応したオーダーメイドのトレーニングメニューの作成はもちろん、日々の食事指導やトレーニンング効果を高めるエステによるボディトリートメントをご提案し、専門性の高い豊富な知識と経験を持つそれぞれの分野のスペシャリストが、会員様の専属となって徹底的にサポートいたします。お体を緩め・ほぐし・鍛えることの楽しさを日々ご実感いただけるようフィジカルとメンタルの両面から細やかにケアいたしますので、お体の痛みの緩和やダイエット・筋肉増強などお悩みやご相談がある方はぜひお気軽にお問い合わせください。
    また、LISIGN&COTOでは皆様にご利用いただきやすいよう都度払いメニューをご用意し、クレジットカード支払いでのお申し込みも承っています。回数券の発行や2回目以降の特典などもご用意していますので、ご興味のある方はスタッフまでお声がけください。リラックスできる空間の提供と集中できる環境を整えていますので、ご興味のある方はまずは体験メニューからお気軽にお試しください。

    大阪市のサービスが充実したパーソナルトレーニングジムです

    LISIGN&COTOでは高品質なサービスをリーズナブルな価格でご提供しており、たくさんの方のお悩みや目標をサポートできるよう、ご来店いただきやすい様々なサービスを行っています。明るく清潔感のある広々としたトレーニングルームやリラックスできる空間づくりに努めたリラクゼーションルームをご用意しており、個室空間にて人目を気にすることなく、安心してトレーニングやボディトリートメントに取り組んでいただけます。
    また、LISIGN&COTOでは当日予約も受け付けており、手ぶらでふらっとお立ち寄りいただけるよう、サイズの豊富なウェアの無料貸し出しやトレーニング中のドリンク(お水)もご用意させていただいています。様々なお悩みに寄り添ったオリジナルメニューをご提案しており、結婚式を控えた花嫁様のブライダルメニュー作りにも積極的にご対応しています。施術後やトレーニング後はアメニティが充実したメイクルームでゆっくりとお化粧を直していただけ、リラックスできるようアフタードリンクもサービスさせていただいています。理想のボディラインで人生最高の日を送っていただけるよう全力でサポートしますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。

    当店でご利用いただける電子決済のご案内

    下記よりお選びいただけます。