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大阪市にあるLISIGN&COTOでは、パーソナルトレーニングやリラクゼーションメニューのご紹介をブログにて発信しており、日々の出来事やスタッフのプライベートな日記なども更新しています。お得なキャンペーン情報やリメディアルセラピースクールのご案内なども行っておりますので、これからのご利用をご検討の方にご参考いただける内容となっています。
サプリメントの使い方や女性ホルモンの豆知識といった健康美に対する耳寄り情報も発信しておりますので、ご興味のある方はぜひブログをご覧ください。

LISIGNの木原でございます自分の足りない筋肉を探そう「肩や首が凝りやすい」猫背や前かがみの姿勢など、首や背中に負担がかかる姿勢を長時間したり…

LISIGNの木原です全身の疲れは体の一部の疲れ??1日の仕事を終えて家に帰った時、疲れて全身だるいと感じた事はありませんか?この全身の疲れという…

LISIGNの木原ですお客様からのよくあるご質問にお答えさせて頂きます「脚を引き締めたい」下半身の脂肪を落とす事で、引き締まった脚にする事ができ…

LISIGNの木原です疲れやすい原因健康を目的とした筋トレでも、自分の弱点を探し出し、そこから強化することが大切であります!その弱点は日常生活の…

LISIGNの木原です筋肉が増える仕組み筋トレによって筋肉が増える仕組みは、人が持つ自然治癒力が大きく影響しています!風邪を引いたり、お腹が痛く…

LISIGNの木原ですお客様からのよくあるご質問にお答えさせて頂きます「姿勢を改善したい…」お客様の身体のアライメントをチェックさせて頂き、身体の…

LISIGNの木原です筋肉の種類筋肉には3つの種類があり、1つ目は体や手足を動かす時に使う骨格筋。2つ目は心臓を動かすための心筋。3つ目は血管や消化…

LISIGNの木原ですあなたの体質は3タイプのうちどれでしょうか??外胚葉型スマートな体型をしていて、手足が長く代謝が良いのでいくら食べてもあまり…

LISIGNの木原ですお客様からのよくあるご質問にお答えさせて頂きます「肩こりを改善したい…」肩甲骨周りのエクササイズをする事で肩こりは解消されて…

LISIGNの木原です前回の代謝のお話について自分は何の代謝が苦手であるか…どのように知ればよいか…その答えの一つとして普段の症状から苦手な代謝を…

LISIGN&COTOでは、不定期に行っているお得なキャンペーンのお知らせや、リラクゼーション担当スタッフによるリメディアルセラピースクールのご案内など、サロンに関する様々な情報をブログにて発信しています。スタッフの紹介やサービスを通した会員様への想いなども発信しており、日々の出来事やプライベートな日記といった、サロンを知っていただける幅広いコンテンツを発信しています。
メニューやボディデザインの詳しいご紹介も行っており、ニーズに応じたご提案内容を、例を挙げながら説明していますので、ダイエットや膝の痛み、肩こりや肉体改造などでパーソナルフィットネスをお考えの方にご参考いただける内容となっております。また、女性ホルモンについての豆知識やサプリメントと食事の関係性といった健康美に対する耳寄り情報も積極的に更新しており、サロンの雰囲気を知っていただけるよう店内画像もブログにて公開しています。

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