摂津市、千里丘のパーソナルトレーニング

脂肪燃焼について…

 

当たり前の事ですが…

ATGL（脂肪分解酵素）は運動によって活性化されます！

運動は消費カロリーを増やすだけでなく、脂肪分解酵素の働きを高めます！

 

食事の制限やコントロールで体重を落とす事は可能ですが、

脂肪の燃焼を促すのは、

「運動（トレーニング）」です！

 

何度も言いますが、

トレーニングによって脂肪分解酵素の働きが高まります。脂肪が燃焼されるのです。

LISIGNでは

食事やトレーニング、身体の管理を

お客様のライフスタイルに合わせて

ご提案させて頂きます。

 

トレーニングや筋トレはちょっと…という方でも、ストレッチやマッサージで身体へのアプローチも可能であります！

 

お客様の身体の管理を

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