大阪市のパーソナルトレーニングジム・LISIGN&COTOが発信する情報が満載のブログをぜひご覧ください

お問い合わせはこちら

ブログ

ボディデザインの参考になるサロンブログをご覧ください

健康美の豆知識やメニューの紹介・サロンの最新情報を更新中です

大阪市にあるLISIGN&COTOでは、パーソナルトレーニングやリラクゼーションメニューのご紹介をブログにて発信しており、日々の出来事やスタッフのプライベートな日記なども更新しています。お得なキャンペーン情報やリメディアルセラピースクールのご案内なども行っておりますので、これからのご利用をご検討の方にご参考いただける内容となっています。
サプリメントの使い方や女性ホルモンの豆知識といった健康美に対する耳寄り情報も発信しておりますので、ご興味のある方はぜひブログをご覧ください。

食事のバランスの重要性についてお伝え致します食事のバランスは、・健康的な体になりたい!・競技パフォーマンスを上げたい!・スタイル抜群な体に…

コロナ禍で肉体的、精神的に衰えていませんか?衰えた身体は鍛える事で強くなります!トレーニングが苦手な理由は多々あるかと思います!・トレーニ…

パーソナルトレーニングのメリットについてお伝え致します・トレーニングメニューを組んでくれる(何から始めればわからない方は安心です)・適切な…

パーソナルトレーニングジムLISIGNではクライアント様のライフスタイルに合わせたプランニングを提供していますお客様のゴール(目標)に向けて・ど…

フラボノイドの活性についてグリコシドよりアグリコンの方がラジカル補足作用は強まるという事が解っています。配糖体から糖を遊離させることによっ…

綺麗になるには姿勢が大事♀健康でいるには姿勢が大事元気でいるには姿勢が大事♀分かってはいるけど、なかなか意識が難しいのが姿勢ですよねそんな時…

ケルセチン(追加説明)吸収が悪く、4gの1%以下の吸収。糖と結合した配糖体(グリコシド)だと吸収が良く、玉ねぎに多く含まれる。油との摂取で吸収…

さまざまなフラボノイド2前回のフラボノイドの説明で誤りがあります。緑茶くんフラボノイド→緑茶フラボノイドであります♂ケルセチンフラボノイドの中…

さまざまなフラボノイド・イチョウフラボノイド血流改善作用、抗酸化、脳のα波を優位に集中力アップやリラックス、炎症を抑えたり、アルツハイマーの…

代表的なスカベンジャー7フラボノイド健康のために野菜や果物を食べようと言われている理由(植物は生育のために太陽光線を浴びる必要があるがその紫…

LISIGN&COTOでは、不定期に行っているお得なキャンペーンのお知らせや、リラクゼーション担当スタッフによるリメディアルセラピースクールのご案内など、サロンに関する様々な情報をブログにて発信しています。スタッフの紹介やサービスを通した会員様への想いなども発信しており、日々の出来事やプライベートな日記といった、サロンを知っていただける幅広いコンテンツを発信しています。
メニューやボディデザインの詳しいご紹介も行っており、ニーズに応じたご提案内容を、例を挙げながら説明していますので、ダイエットや膝の痛み、肩こりや肉体改造などでパーソナルフィットネスをお考えの方にご参考いただける内容となっております。また、女性ホルモンについての豆知識やサプリメントと食事の関係性といった健康美に対する耳寄り情報も積極的に更新しており、サロンの雰囲気を知っていただけるよう店内画像もブログにて公開しています。

当店でご利用いただける電子決済のご案内

下記よりお選びいただけます。