千里丘、摂津市のダイエットジム 2021/05/08 私たちの身体のエネルギー源はATPです。ATPを作る経路として「ATP-CP系」「解糖系」「酸化的リン酸化」の3つです。ATP-CP系によって、クレアチンリン…
摂津市、千里丘のパーソナルトレーニング 2021/05/07 さまざまなな脂質についてMCT(中鎖中性脂肪)消化吸収が早く、ミトコンドリアに運ばれる時カルニチンを必要としない。エネルギー化が早い。CLA(共…
摂津市、千里丘のダイエットジム 2021/05/06 3系統に分けられるエイコサノイド・ガンマリノレン酸(GLA)から作られる1系統エイコサノイド・アラギドン酸(AA)から作られる2系統エイコサノイド…