西大橋駅徒歩3分体引き締め運動不足解消

LISIGN佐藤です！

 

 

基礎代謝とは安静時のエネルギー消費量のことを指します。

 

基礎代謝量が高い人ほど同じ摂取カロリーでも痩せやすい体となります。

 

筋肉が1kg増えると基礎代謝量は約50Kcal増えると言われておます。

 

筋肉を付けて基礎代謝量を上げることはそれだけで痩せやすい体と変化していきます✨

 

 

無料カウンセリング・無料体験トレーニング予約受付中です！

〜LISIGN〜
元某大手パーソナルジムトップトレーナー
〇新町本店
大阪府 大阪市西区新町2-11-3 LISIGN＆COTO
〇摂津Studio
大阪府 摂津市香露園7-18 LISIGN

📞080 9123 1868
🌐https://lisign.jp/