大阪市にあるお勧めパーソナルジム

LISIGN佐藤です！

 

デメリット②ライディッヒ細胞へのダメージ

 

ライディッヒ細胞とは
男性ホルモンをつくる場所のことです。

血液中の男性ホルモンのうち90%以上はライディッヒ細胞から作られています。

 

筋肉をつけたい人がお酒を飲むと男性ホルモンをつくる場所が傷ついてしまうので、筋肉がつくにくくなってしまいます。
また、女性よりも男性の方が筋肉をつけるうえでのアルコールの影響は大きと考えられています。

 

 

LISIGNでは
食事やトレーニング、身体の管理を
お客様のライフスタイルに合わせて
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トレーニングや筋トレはちょっと…という方でも、ストレッチやマッサージで身体へのアプローチも可能であります！

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〜LISIGN〜
元某大手パーソナルジムトップトレーナー
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