摂津市の筋トレやボディメイク

LISIGNの木原です⚽️

 

お客様からのよくあるご質問にお答えさせて頂きます🌟

 

ウエストを細くしたいです。

もちろん、可能であります！

腹筋トレーニングだけではウエストは細くなりません…

たくさんのエネルギーを消費するエクササイズや大筋群を狙ったトレーニングをする事で効率よく脂肪を落とす事ができます。

ウエストの細さを際立たせるために、

背中のアウトライン（広背筋）や肩の三角筋を鍛えるとより細く見えます。

元々のウエストが太い方は、背中や肩のトレーニングを取り入れて、ウエストを細く見せましょう！！

LISIGNでは

食事やトレーニング、身体の管理を

お客様のライフスタイルに合わせて

ご提案させて頂きます。

 

トレーニングや筋トレはちょっと…という方でも、ストレッチやマッサージで身体へのアプローチも可能であります！

 

お客様の身体の管理を

LIFE（人生）をDesign（設計）するジム

LISIGNに任せてみませんか？

 

無料カウンセリング・無料体験トレーニング予約受付中です！

ありがたいことにご予約が取り辛くなっております。

早めのご予約をお待ちしております！