西区新町ダイエットボディメイク

LISIGN佐藤です！

 

緑茶には、殺菌効果があるカテキンが含まれています。 このため、緑茶を飲むことでインフルエンザなどの感染症や風邪を予防する効果が期待できます。 
さらにカテキンには、免疫細胞を活性化する効果もあるとされているため、免疫力を上げるはたらきも期待できます✨

 

【緑茶のダイエット効果】
○カテキンは脂肪を燃焼させやすくする
○カフェインでむくみ改善
○ゼロカロリーでダイエットに最適

 
カテキンが含まれている緑茶を飲んで、風邪予防を心がけましょう！！

 

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〜LISIGN〜
元某大手パーソナルジムトップトレーナー
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