リバウンドしないパーソナルジム食事管理

LISIGN佐藤です！

 

短期の無理なダイエットで一瞬だけ体重が減っても、その反動ですぐ体重が戻ってしまうことをリバウンドと言います！

 

リバウンドの恐ろしさは、痩せるために頑張った努力が無駄になるだけなく、
急激な食事制限で短期的減量とリバウンドを繰り返していると、逆に太りやすい体質になってしまいます😨

 

痩せるためにダイエットを始めたのに、かえって太りやすくなってしまう事態は絶対に避けたいですね！

 

 LISIGNではお客様のライフスタイルに合わせた食事指導とトレーニングで、リバウンドしない身体づくりを無理なく行えます✨
気になった方は無料カウンセリング・無料体験トレーニングに是非お越しください🔥

 

〜LISIGN〜
元某大手パーソナルジムトップトレーナー
〇新町本店
大阪府 大阪市西区新町2-11-3 LISIGN＆COTO
〇摂津Studio
大阪府 摂津市香露園7-18 LISIGN
○守口大日Studio
大阪府守口市梶町1丁目12-3MKT  1F
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