西区新町、守口大日パーソナルジム

LISIGN佐藤です！

 

ダイエット中に砂糖の代わりとして活躍が
期待できるのが、ラカントという天然由来100％の
甘味料です。

 

ラカントに含まれる糖質は、糖アルコールの一種であるエリスリトールによるもので、体内で吸収されない性質のため太りにくいといえます。
このエリスリトールに、砂糖の300倍の甘さをもつ
中国原産の果物である羅漢果（らかんか）から抽出した高純度のエキスを配合した商品が、ラカントです。

 

○ラカントのメリット
・天然の食材から作られているため、安全性が高い
・血糖値が上昇しない
・カロリーが0
・砂糖とほぼ同じ甘味がある
人工甘味料特有のクセが少ない

 

砂糖と同じ甘味があるにも関わらず、血糖値を上昇させない上、カロリー0です✨✨
しかし、甘味に鈍感になる、依存症や糖尿病になるリスクなどのデメリットがあることもわかっています。
1日に30〜40gまでを目安に使用しましょう！

 

 

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〜LISIGN〜
元某大手パーソナルジムトップトレーナー
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大阪府 摂津市香露園7-18 LISIGN
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