新町本店パーソナルジムでダイエット

LISIGN佐藤です！

 

肌老化の約7割は紫外線の肌に対する影響（光老化）を受けていると言われています。
皮膚の炎症やシミの発生、コラーゲンの減少やエラスチンの破壊などによるハリ・弾力の低下、シワなどの要因となっています。

 

紫外線は体内でビタミンDを作ったり、太陽光を感知して体内時計をリセットするなどのメリットがあります。
デメリットとして、日焼けや光老化などの肌トラブルや免疫力の低下、皮膚がんや白内障のリスクを高める事が知られています。
皮膚を守るという観点からも無防備に過ごすことは控えましょう。

 

 

LISIGNでは
食事やトレーニング、身体の管理を
お客様のライフスタイルに合わせて
ご提案させて頂きます。

トレーニングや筋トレはちょっと…という方でも、ストレッチやマッサージで身体へのアプローチも可能であります！

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LIFE（人生）をDesign（設計）するジム
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〜LISIGN〜
元某大手パーソナルジムトップトレーナー
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大阪府 大阪市西区新町2-11-3 LISIGN＆COTO
〇摂津Studio
大阪府 摂津市香露園7-18 LISIGN

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