千里丘のパーソナルジム

抗酸化作用

細胞膜は不飽和脂肪酸を含み、活性酸素による障害を受けやすく、水素が簡単に過酸化され脂肪酸の本体と分離してしまいます。

不飽和脂肪酸の過酸化を防ぎ、酸素の量を減らし、有効的に体内で使う事ができる。

他にも、血行改善作用、動脈硬化改善、運動能力向上などの効果があります。

 

また、ホルモン活性化作用もあります。

テストステロンを増やす。性ホルモンはコレステロールから作られますが、コレステロールが変換されるまでの過程でビタミンEが必要である。

LISIGNでは

食事やトレーニング、身体の管理を

お客様のライフスタイルに合わせて

ご提案させて頂きます。

 

トレーニングや筋トレはちょっと…という方でも、ストレッチやマッサージで身体へのアプローチも可能であります！

 

お客様の身体の管理を

LIFE（人生）をDesign（設計）するジム

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