摂津、千里丘のダイエットジム

太るメカニズムについてお伝え致します❗️

よく言われる、太りやすい人と太りにくい人の違いはどのように違うのか？🤔

沢山の要因はありますが、ここでは一つお伝え致します✨

糖質を摂取する🍦🎂🍰

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血中グルコース濃度高くなる（血糖値上昇）

⬇️（膵臓からインスリンが分泌される）

 

少量の血中グルコースは筋肉や肝臓にグリコーゲンとして貯蔵される❗️❗️

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筋肉や肝臓に蓄えられなかった分は体脂肪として蓄積されてしまう💦💦

 

トレーニングや筋トレはちょっと…という方でも、ストレッチやマッサージで身体へのアプローチも可能であります💆‍♀️

 

ボディメイクをライフスタイルに❗️❗️

身体の管理を

LIFE（人生）をDesign（設計）するジム

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ありがたいことにご予約が取り辛くなっております🙇‍♂️

早めのご予約をお待ちしております♫