千里丘の姿勢改善やダイエット
2022/01/08
お腹周りを痩せるには…
LISIGNの木原です⚽️
お客様からのよくあるご質問にお答えさせて頂きます🌟
「お腹周りを引き締めたい」
お腹周りのトレーニングはもちろんですが、全身運動を取り入れることでよりお腹周りの脂肪を落とす事ができます!
お腹のトレーニングだけでは脂肪燃焼効果はあまり期待できません🙅♂️
お腹以外の部位、特に下半身や胸、背中などのトレーニングを追加し、理想の身体を作っていきましょう😌
LISIGNでは
食事やトレーニング、身体の管理を
お客様のライフスタイルに合わせて
ご提案させて頂きます。
トレーニングや筋トレはちょっと…という方でも、ストレッチやマッサージで身体へのアプローチも可能であります!
お客様の身体の管理を
LIFE(人生)をDesign(設計)するジム
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