千里丘の体質改善や体作りができるジム

LISIGNの木原です⚽️

 

お客様からのよくあるご質問にお答えさせて頂きます🌟

 

「どのくらいの頻度で通えば良いですか？」

 

お客様の目標や目的、ライフスタイルによって異なります。

 

体質改善や体型維持、減量や増量、健康維持向上や競技能力向上など…

さまざまなニーズにお応えし、お客様のライフスタイルの中にトレーニングをする習慣をつけて頂ければ、身体は変わります😌

 

週1〜2回を目安にトレーニングすると良いでしょう😌

LISIGNでは

食事やトレーニング、身体の管理を

お客様のライフスタイルに合わせて

ご提案させて頂きます。

 

トレーニングや筋トレはちょっと…という方でも、ストレッチやマッサージで身体へのアプローチも可能であります！

 

お客様の身体の管理を

LIFE（人生）をDesign（設計）するジム

LISIGNに任せてみませんか？

 

無料カウンセリング・無料体験トレーニング予約受付中です！

ありがたいことにご予約が取り辛くなっております。

早めのご予約をお待ちしております！