摂津市駅すぐパーソナルトレーニングジム　キャンペーン

《摂津市駅徒歩2分  千里丘8分 摂津駅14分　徒歩10秒有料駐車場あり🚘》

大阪摂津市香露園のパーソナルトレーニングジムLISIGN ボディデザイナーの木原です⚽️

 

本日は食事の仕方で痩せ易い方法をお伝え致します☝️

🌟糖質の摂取の仕方を工夫する❗️❗️

 

・野菜から食べる🥦

（急激な血糖値の上昇を防ぐ）

 

・朝昼に食べる

（活動時間が活発の時に、夜を避ける）

 

・トレーニング後に食べる

（エネルギーの消費や筋肉への貯蓄）

 

まだまだ沢山の方法があります☝️

お客様のライフスタイルに合わせて、お食事の管理、ご提案させて頂きます😌

 

お客様の身体の管理を

LIFE（人生）をDesign（設計）するジム

LISIGNに任せてみませんか？

 

只今摂津Studioでは12月キャンペーン実施中！

1回50分パーソナルトレーニングが

¥9,000→¥6,000に！

詳しくはお問い合わせくださいませ♪

無料カウンセリング・無料体験トレーニング予約受付中です！

ありがたいことにご予約が取り辛くなっております🙇‍♂️

早めのご予約をお待ちしております♫