北摂のパーソナル キャンペーン

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北摂のパーソナル キャンペーン

2020/11/30

目標設定

《摂津市駅徒歩2分  千里丘8分 摂津駅14分 徒歩10秒有料駐車場あり🚘》

大阪摂津市香露園のパーソナルトレーニングジムLISIGN ボディデザイナーの木原です⚽️

 

本日はボディメイクの設定(目標、目的)についてお伝え致します✨

人間が使うエネルギー機構の順番をご存知でしょうか?

①ホスファゲン機構

②解糖系

③酸化系

の順番です(厳密には全て使われています)

 

ボディメイクをする上で、

お客様の目標、目的によってトレーニングの方法が変わります🏃‍♀️🏃‍♂️

 

LISIGNでは、お客様のニーズに合わせたトレーニングを提供致します♫

ボディメイクをライフスタイルに❗️❗️

身体の管理を

LIFE(人生)をDesign(設計)する場所

LISIGNに任せてみませんか?

 

無料カウンセリング・無料体験トレーニング予約受付中です!

ありがたいことにご予約が取り辛くなっております🙇‍♂️

早めのご予約をお待ちしております♫

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