大阪市で体験するパーソナルトレーニングならLISIGNをぜひご検討ください

ボディデザイナー

紹介文

私は幼少期からサッカー、一筋で打ち込んできました。高校1年でレギュラーを勝ち取り、高校2年では大阪私学大会の優勝も経験しました。高校3年の春に両足のケガによる手術を行いました。術後は選手の身体作りなどのサポートすることに徹していました。選手として復帰はしたものの大学・プロを目指すことを断念。
1度は就職するも、地域のクラブチームやサッカーを続けるために自身のトータルトレーニングに励みました。
セカンドキャリアとしてその経験から食事（栄養）が身体作りに直結する重要性、無理なく端的に効かせるトレーニング、そして運動することで変化をもたらす”楽しみ”をたくさんの人に感じていただきたいと思います。結果はもちろん、結果までのプロセスにこだわりをもってお客様に寄り添い、ニーズにお応えします。

ボディデザイナー

紹介文

健康運動実践指導者/JATI(日本トレーニング指導者協会)
臨床栄養医学指導士

東京にて某大手パーソナルジムトレーナーとして活動してきた私は、ダイエット目的はもちろん、モデルやスポーツ選手など様々なジャンルの方の肉体改造、食事サポートに携わらせていただきました。
また、自身のスキルを活かした血液検査から解析して身体内部に効果的な栄養指導、直接アプローチをかけるトレーニングも実現可能に。昨今、ネット社会において良くも悪くも情報が行き交い、どういった食事が正しいか困惑する今だからこそ、科学的根拠に基づいて健康寿命を延ばす食事法をお伝えし、最大限にバックアップさせていただきます。

ボディデザイナー

ご紹介

この度LISIGNでボディデザイナーとして務めることになりました、境伸哉と申します。
簡単に自己紹介をさせていただきます。
生年月日：1989年5月14日
最終学歴：神戸大学卒
職歴：RIZAP株式会社（パーソナルジムRIZAP）、株式会社ライズ（女性専用パーソナルジムGYMS）
トレーナー歴：10年
実績：3店舖統括
顧客満足度が指標となるロングパートナー部門全国3位
（1000人中）
メッセージ：
『身体が変われば心も変わる』
クライアント様の今後の人生がより豊かになるようサポートさせていただきます。
共にボディメイクを楽しんでいきましょう。

学歴・職歴

最終学歴：神戸大学卒
職歴：RIZAP株式会社（パーソナルジムRIZAP）、株式会社ライズ（女性専用パーソナルジムGYMS）

トレーナー歴

10年

ボディデザイナー

ご紹介

日本トップトレーナー協会 / 健康運動実践指導者




私は、過去に大手パーソナルジムRIZAPの店舗責任者を務めており、トレーニング、カウンセリング含め多くの方に携わらせて頂きました。実績としてはスタッフ約1000名の中からトップトレーナーとして認めて頂いたことや、ダイエット企画にてメディア出演、広告塔として大きな看板にも露出しておりました。大手となるとカリキュラムこそしっかりしていますが、言い方を変えるとカリキュラム以外のことは対応出来ないということ。
一人ひとり身体の作りが異なるのは言うまでもありません。
クライアント様のお身体を分析し、計画を立て、目標に対するプロセスを導きます。
『オーダーメイド』今となれば当たり前です。
無理な運動ではなく自分に合わせたペースでボディデザインに臨みたい。
短期目標を立ててこの日までに身体を仕上げたい。
無理なく膝や肩の痛みを改善したい。
健康で尚且つ綺麗な身体を保ちたい。
ニーズは人それぞれ、ペースも人それぞれ異なります。
LISIGNではヒアリングを徹底し目標へのプロセスを明確化致します。
どうぞLISIGN LIFEをお楽しみくださいませ。

施術歴

13年

得意な技術

トレーニングとはどのような印象がありますか？
辛い、しんどい、嫌い
マイナスイメージが多い運動ですが、
それはトレーニングの仕方と捉え方によって払拭出来ます。
果たしてなりたい身体になるために重たい重りでのトレーニングは必要でしょうか？
答えはNoです。
女性は特に『軽負荷トレーニング』を重視します。
なぜなら、なりたい体に筋バランスが必須だからです。
この機会に想像以上の効果をお試しくださいませ。