西区新町運動習慣夏ダイエット

LISIGN佐藤です！

 

アカモクは海藻の中でも特に栄養豊富で低カロリー、スーパーフードとして話題の海藻です✨

 

ワカメやもずくと比較しても、鉄、亜鉛、銅、などのミネラルを豊富に含んでいます。
加えて、食物繊維やポリフェノール、フコキサンチン、フコイダンを多く含み、美容と健康によい食品です！
フコキサンチンは蓄積された脂肪を燃焼する脂肪燃焼作用の他、抗酸化作用もあり老化を抑える効果があると言われています✨

 

他の食材とバランスよく海藻をとって、痩せやすい体を手に入れましょう！

 

 

 

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〜LISIGN〜
元某大手パーソナルジムトップトレーナー
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