西区新町姿勢改善ストレッチ

LISIGN佐藤です！

 

・運動不足
・デスクワークが多い
・ 精神的ストレスが多い
・ 姿勢が悪い
・食生活の偏りがある
・噛む回数が少ない人

噛む回数が多い人はあごのかみ合わせがよくなり、肩こりが良くなります。

 

LISIGNでは、トレーニング,ペアストレッチで機能改善(肩こりや姿勢の改善)、を行います！
肩や腰の慢性的な悩みを抱えている人は
ストレッチをライフスタイルに取り入れて運動習慣を身につけましょう✨

 

 

 

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〜LISIGN〜
元某大手パーソナルジムトップトレーナー
〇新町本店
大阪府 大阪市西区新町2-11-3 LISIGN＆COTO
〇摂津Studio
大阪府 摂津市香露園7-18 LISIGN

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